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HABIT

習慣を身につければ世の中の大体の事はうまくいく

くしゃみ、鼻水、目のかゆみ。あなたが一番耐えられないのは?

目がかゆい、かゆすぎる。いとかゆし。もうかゆいという感覚を通り越してきゃゆい。いや、これはきゃりゅいと言った方がいいのかしら。人差し指の第二関節でグリグリと眼球をこすってみるが、その猛烈なきゃりゅみは治まる事を知らないし、その場をしのぐ事…

禁煙に何度も失敗してしまう人に共通するたった一つの勘違い

気づけば5年 禁煙前に成功するかどうかは決まっている 禁煙に強い意志は必要ない 禁煙できない自分を責めてはいけない 過去を嘆く思考回路も禁煙を妨げる タバコを吸い始めたきっかけについて考えてみる 過去は過去、前だけを向いて歩いていこう 煙草を吸わ…